环卫设备 康体设施

研发生产 一站式供应商

全国服务热线:

赖187-9787-1626/廖188-1645-3500

资讯中心
您当前的位置 : 首 页 > 资讯中心 > 常见问题

赣州小区健身器材厂家​的室外健身器材都有哪些?

2021-10-09 08:50:49

赣州小区健身器材厂家户外健身器材里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,不要逞强和较劲,做到人体与器械的和谐统一。这样,才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。对“健身路径”从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准,以确保使用安全。


赣州小区健身器材厂家室外健身器材都有哪些?

1、伸展类:有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不建议老年人肋压腿或者把腿抬得很高来压,压得高不代表就健康。

2、扭腰类:年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可盗名会导致椎间盘突出。

3、有氧器材:有的老年人在太空漫步机.上加大步幅,跨度达到160度到180度,这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛,易引发脱臼。

赣州小区健身器材厂家

标签

近期浏览:

赖小姐:187-9787-1626

廖先生:188-1645-3500

丁先生:187-7075-6027

邮  箱:514783307@qq.com

网  址:www.lvhehj.com

江西省赣州市章贡区沙石镇楼梯村站前大道(绿禾环境公司)

Copyright © 赣州绿禾环境工程有限公司备案号:赣ICP备2021003730号-1 营业执照
赣公网安备36070202000486

江西垃圾桶厂家

扫一扫,联系我们

赣州儿童游乐设施

扫一扫,联系我们

微信公众号

微信公众号