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小区健身器材厂家的太空漫步机如何使用较安全?

2022-04-28 09:38:00

小区健身器材厂家太空漫步器的基本构造主要有底座、斜型支撑、把杆、悬臂及踏板,构成底座的槽钢通常是焊接成一体的,并固定于混凝土地坪上。社区健身苑所用的太空漫步器,通常都是两个一组,可供两人同时锻炼,这样不仅节约器械制造的成本,从安装的角度上看也增大了器械的基面,提高了安全性。锻炼时两人同时进行,更能增添乐趣。


小区健身器材厂家的太空漫步机如何使用较安全?太空漫步机是比较受欢迎的健身器材,很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。太空漫步机的两条脚蹬,是用轴承连接在支撑杆上的,轴承连接处若有松动,很容易产生缝隙,双手扶杆时稍有不慎,便可能把手指伸入缝隙中,造成夹伤。


两条脚蹬均为厚铁板,腾空极限可高于地面一米,前后触及范围可达两米余,使用者单脚下地后,另一只脚还未完全将脚蹬稳住,或行人从周边经过,极易撞伤腿部,其力量可能造成骨折。


此外,太空漫步机容易拉伤腰肌,特别是老年人,如果双腿摆动的幅度过大、速度过快,就很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此,老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度建议为45℃左右,频率建议为每次3-4秒。

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